# Питание

читать 4 мин.
0 40

Консультант корпорации Siberian Wellness дает рекомендации по сохранению здоровья сосудов и сердца. Советы включают замену вредных жиров на полезные, достаточный сон, активный образ жизни, поддержание нормального веса, отказ от курения, употребление суточной нормы витаминов и минералов, а также принятие витаминных комплексов. Важность сбалансированного питания и учета того, что продукты содержат все меньше витаминов, также отмечается.

Прочитать полностью