КАК СОХРАНИТЬ СОСУДЫ ЗДОРОВЫМИ?
С недавнего времени я являюсь консультантом корпорации Siberian Wellness. Многие пишут, задают разного характера вопросы. Одним из главных, это, конечно, же вопрос, как сохранить сосуды и сердце здоровыми? И, чтобы не писать лично каждому, я решила создать этот пост, мои рекомендации, думаю, будут полезны каждому.
Итак, читаем основные правила :
❤️ Замените «вредные» жиры «полезными».
❤️ Высыпайтесь.
❤️ Ведите активный образ жизни.
❤️ Поддерживайте вес в норме.
❤️ Откажитесь от курения и избегайте пассивного курения.
❤️ Старайтесь употреблять суточную норму витаминов.
❤️ Самые важные витамины и минералы для сосудов и сердца: А, В, F, К, Р, С, Е, кальций, калий и магний.
❤️ В первую очередь нужно нормализовать и сбалансировать питание, употреблять больше богатых витаминами и минералами продуктов. Однако, стоит учитывать, что с каждым годом продукты питания содержат всё меньше и меньше витаминов.
❤️ Поэтому, чтобы употребить суточную норму витаминов, нам необходимо употреблять десятки килограммов различной еды в день. Поэтому стоит дополнительно принимать витаминные комплексы.
Предлагаю Вам один из главных комплексов витаминов из большого ассортимента продукции Siberian Wellness для поддержки здоровья сосудов и сердца.
Это, в первую очередь, Омега-3+Ликопин Essential Fatty Acids. Почему именно он, спросите Вы?! Потому что, ⬇️⬇️⬇️
1. Ликопин-природный консервант холестерина. Будучи, одним из мощных антиоксидантов, Ликопин предотвращает окисление холестерина и тем самым защищает сосуды от атеросклероза.
2. Омега-3 - это полиненасыщенные жирные кислоты способствуют увеличению текучести крови, расширению кровеносных сосудов, поддерживают гладкость сосудов изнутри, что все вместе значительно сокращает риск образования холестериновых отложений.
Моя тётя перенесла 2 инсульта, была очень сложная и длительная реабилитация. Многие, практически все аптечные препараты давали сильную побочку с нулевой эффективностью💯 Признаюсь честно, именно употребляя Омегу с Ликопином от Siberian Wellness, у неё выровнялось постинсультное состояние, стабилизировалось давление, шумы в голове и ушах, стала ярче и зорче видеть, снизился не только уровень холестерина, но и сахара. Хочется верить, что и для Вас, друзья пост был полезным.😊
Берегите сосуды и сердце Вам обязательно скажет: "Спасибо!"
Пишите, буду рада быть полезной либо переходите по ссылке: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500689/?ref=2412373220
Искренно и честно, Ваша Гульназ ❤️
#Siberianwellness
#здоровоесердцесосуды
#инсульт
#омега3ликопин
#здоровьесемьядом
#профилактикасердечнососудистыхзаболеваний
