ЧТО МЕНЯ ВДОХНОВЛЯЕТ?
Давно надо было написать ✍️этот пост, но видимо у меня тоже не хватало на это вдохновения😇. Сейчас его особенно не хватает всем нам. И очень важно☝️ находить его в каждом своём дне. Умение видеть прекрасное🌹 в самых привычных вещах - это колоссальная поддержка, которая не даст отчаяться даже в сложных ситуациях.💯
ЧТО ВДОХНОВЛЯЕТ МЕНЯ, 20 ТОПОВЫХ МОИХ ВДОХНОВЕНИЙ:
1. Совместные завтраки. 👨👩👧👧
Когда мы все вместе собираемся за столом, кушаем обычную кашу, то мы обсуждаем кому, что приснилось, планы на день. ✅
2. Обсуждение планов на выходные, каникулы, отпуск. 🛫
Обычно для этого мы обычно собираемся по средам или четвергам. 📝
3. Поделиться своими достижениями, яркими событиями перед сном.✨🥇✨
4. Обязательно почитать детям на ночь.📚
15 минут минимум. У нас традиция. 15минут дочка читает братику, 15 минут читаю я дочке.
4. Разрядка эмоций по утрам.💥
Это предложил мой младший сын Рамазан и мы теперь часто практикуем, а потом весь день в ресурсе. Особенно перед важными встречами, когда сложные недели - это очень помогает настроиться 💯!
5. Совместная утренняя гимнастика. 👯♂️
У нас по выходным, 5минут, а сколько потом бодрости, ммм! Признаюсь честно, в будни мы её не делаем ибо очень рано встаём и быстрее в город по садам и школам...
6. Время с дочкой и с сыном 👩👧👦.
Взяться за руки (обычно я в середине), взглянуть в глаза друг другу, почувствовать тепло, на несколько минут забыть о суете и 1000 дел ❤️.
7. Дневник благодарностей. 🙏
Регулярно веду, пишу ✍️ Вкратце. Получается альбом эмоций, перечитываю, улыбаюсь.
8. Шепталки с детьми. 💬
Друг другу шепчем и потом говорим кому, что послышалось, смеёмся. Но раньше порой и обижались даже. Сейчас с юмором стало полегче.👍
9. Игры с котом (4года) Бантиком🐈
Это надо видеть как они бегают и носятся друг за другом🙉😺.
10. Прогулки по лесу.🌲🌳🌲
Запах талой земли, цветущих деревьев💮 и первый луговой 🍃ягодный🍓 аромат. Голубое небо с перистыми облаками☁️. Дождь🌦️, а следом радуга🌈.
11. Обучение новому. 👩🎓
Я вообще люблю учится🙇♀️. Очень заряжаюсь от каждого занятия🙌. К примеру, недавно я научилась печь хлеб, сейчас учусь живописи у дочери, до этого училась плавать, преодолевая свои страхи (с детства боялась воды) .
12. Опыт преодоления трудностей. 💤
С одной стороны боюсь, как любой человек, но когда делаю, справляюсь с эмоциями, получаю результат- меня это окрыляет🧚♀️.
13. Встречи и приезд гостей.🏩
Я прям расписываю в мыслях план, куда мы поедем, как проведём время в Казани, ведь многим гостям интересно у нас. Бронирую, созваниваюсь, покупаю заранее билеты. К примеру, в последний раз у нас была речная 🚢прогулка по Волге до Булгар. Гости остались очень довольны.👌
14. Вдохновляют отзывы моих клиентов компании Сибирского здоровья. 🔮
Когда понимаешь, что удалось помочь человеку, дать ответ на вопрос - это классно! 💚
15. Путешествия одного дня.🧳🚘 Обязательно выезжаем в соседние города или даже республики. К примеру, были в Марий-Эл, в Йошкар-Оле. Какая же там красивая набережная, рекомендую прям, друзья! Пряничные домики🏠🏚️🏠 очень красивые, словно в Европе ... А памятник Йошкин кот...😺
16. Достижения детей. 🏆
Не только своих. Вообще в целом. Поколение просто 💪👊👍
17. Танцы. 💃
Особенно профессиональные танцоры и то, что они умеют! 🕺
18. Мозговые 🧠штурмы, выступления, тренинги, обучения, челленджи. Возможность найти нестандартные пути к решениям задач - это очень круто и мощная профилактика от атеросклероза, Альцгеймера. Мозги должны работать постоянно...
19. Фотографии📸.
Любим листать семейный альбом💕. Я люблю черно-белые альбомы от родителей, а дети любят искать меня среди фотографий : маму- из садика, маму из школы, маму студентку. Когда увидели маму невестой👰 и папу женихом🤵 (свадебный альбом) было много вопросов, а почему нас нет с вами... ?!😅
20. Смех и улыбки😁.
Вы не поверите, но я только после замужества начала понимать по - взрослому смысл песни: "От улыбки станет день светлей..." В суете и занятости дел, бежишь 🏃♀️🏃♂️и бежишь, на улыбку не хватало времени... Сейчас, всё иначе. Улыбнусь и всё, вперёд к делам! 😀
А Вы с чем поделитесь, друзья? Пишите, почитаю, приму Ваши вдохновения, ведь это так здорово быть полезными друг другу, верно? 😉
Искренно и честно, Ваша Гульназ ❤️
#вдохновение
#житьлегкоиздорово
#гармониясчастье
#зож
#обучение
#семьядети
#психология
#достижения
#Siberianwellness
#КазаньТатарстан
